サーキットトレーニング!
池田市の児童発達支援・放課後等デイサービス
グッデイの佐々木です😃
今日はサーキット遊びを作ったので
実際にやってみました!
(高台ジャンプ)
飛び降りる動作には足裏への刺激、姿勢保持衝撃吸収をする為の身体の使い方が得られます👣
(足跡踏み)
一歩一歩身体をコントロールし、目と足の協調運動と瞬間的な集中力を得られます👀🦵
(平均台)
バランス感覚の向上🧍
(体幹を使っての移動)
お腹や背中の筋肉を使い姿勢を保ちながら、全身の土台作りと力加減を学べます💪
(空間を意識した移動)
自分の位置や距離感を掴む空間認知に繋がります🙋🏻♂️
遊びのなかにも目的を持ってアプローチ😄
楽しくないと始まらないことがたくさんあり、
活動や遊びを通して、社会性やコミュニケーションを
自然に学べるようなアプローチを大切に考えています😌


